方案标题：基于Llama的夜间屏蔽模式实现
背景介绍：
用户希望在晚上使用移动设备时能屏蔽除特定亲友外的所有通讯，并保留飞行模式下的例外。他们已经尝试了一些常用的电话拦截软件，但效果不尽如人意。为了提供更好的选择和解决方案。
方案步骤：
研究应用Llama的基本原理：Llama是一款具有强大自动化功能的应用程序，可以自定义创建不同的个人资料。这些个人资料能够在特定时间或事件启动。
根据需求设置“Silent”模式：为了实现屏蔽所有来电和短信的目标，需要激活Lama中的“Silent”模式，并且将此模式设定为每天夜晚自动开启的规则。可以通过在设定中调整其静音参数来确保不会错过重要电话或消息。
配置“noisy”联系列表：
- 打开应用并找到相关的设置项，按照指引创建“noisy”联系人名单。
将所有不希望被屏蔽的联系人的号码添加至该名单里面。由于用户特别提出了一名联系人——未婚妻的电话需要继续接收通知，我们只需将她的电话号码加入到这个例外名单内。
设定时间规则自动切换个人资料：Llama允许根据一天中不同的时间段来控制哪些模式处于活动状态。为了实现夜间屏蔽通讯的目标，在设置中指定工作日每天23:00之后以及非工作日每日19:00之后自动执行“Silent”模式，直到次日早上7:00自动切换回默认个人资料。
手动干预及紧急调用：虽然大多数情况下会通过自动化规则实现上述目标，但如果用户需要立即联系某位特定的人，也可以随时通过应用临时调用手动开启这些例外功能。此外，考虑到可能会有意外情况的发生（如重要约会或突发状况），Llama提供了便捷的手动调整选项。
实施建议：
- 安装并了解Lama的应用界面与基本操作。
- 根据个人具体需求灵活设置时间规则和个人资料。
- 初次使用时应留意各项参数是否按预期工作，必要时进行调试以达到最佳效果。
方法总结：
这种方法提供了比传统电话拦截工具更细粒度的控制，不仅限于简单屏蔽所有来电和短信，还能够精确地为某些重要联系人保留通讯渠道。通过Llama应用设置灵活多变的时间规则个人资料切换可以充分满足夜间屏蔽模式的需求同时确保不耽误紧急事务的通知。
附表建议：
为了方便用户后续操作与调整，可以在操作指南中加入一个简单的配置指导图示或文字描述，帮助新手快速上手。
该解决方案不仅能够解决用户的初始需求，还能为更多追求个性化管理模式的用户提供参考。