智能管理应用：自动化策略节省电量与时间

分析用户需求

用户希望通过手机应用程序或脚本来实现以下目标：

1. 在某个时间段内阻止某些应用的数据请求（例如夜间模式）。
2. 调整应用间刷新间隔时间以节省电池并避免焦虑。
3. 当数据获取完成后，阻止该应用接下来的一段时间内的网络访问权限。

解决方案概述

为达成上述用户需求，可以通过以下步骤实现：

1. 使用Tasker配置自动转换策略。
2. 利用AFWall+控制应用在特定时间段内禁止联网或限制联网频率。
3. 若应用程序有自定义设置功能，则通过调整应用程序中的间隔时间来节省设备电量。

详细方案

步骤一：使用Tasker进行任务自动化

• 首先安装并配置Tasker，这是一个强大的自动化工具。
• 安装AFWall+来管理应用的网络权限，可以在此软件中添加多个人工智能以支持不同的日程。

步骤二：创建自动切换规则

1. 夜间模式设置：

   • 在Tasker中定义一个“night”情景，在此情景下触发一系列动作。
   • 例如，可以使用AFWall+插件来调整某些应用的联网权限。具体步骤如下：
     1. 启用AFWall+中的多AI功能（Preferences）；
     2. 创建AI：在AI中定义规则和例外情况。可以在“Outbound Internet”或针对特定网络的连接配置策略。
        • 操作建议可以是关闭夜间不希望使用的应用的联网功能，或者设置某些应用为低优先级访问。

2. 调整应用刷新间隔：

   • 一些应用提供了手动调整数据请求频率的功能。使用这类应用自带的设置进行调整通常是较简单的方法；
   • 对于第三方脚本或应用，可以尝试在其设置中找到与数据刷新相关的选项并加以调整，如OkCupid应用的“check for new data”间隔等。

步骤三：阻止应用访问网络一段时间

• 通过AFWall+实现应用短暂禁用网络访问：
  • 在Tasker任务中添加一个自动模式，使用AFWall+插件在用户完成一次数据获取后立即禁用该应用的网络权限。
  • 设置持续时间为半小时（或者根据需要自定义），之后重新启用。

示例脚本

• 利用AFWall+与Tasker配合：

[情景：night]
- 执行任务: 限制晚上特定应用如Facebook、OkCupid等网络访问时间；
- 在完成后，给相关应用一段时间“冷却”，让手机能够保存更多电量。

定期检查及维护

• 每天执行一次整体策略的健康检查以确保有效实施；
• 遇到系统更新或其他因素影响时，重新调整设置保持理想效果。

通过以上步骤，可以有效地管理应用程序的行为，既避免了不必要的数据消耗，又帮助用户减轻焦虑感。